Zuppa di Lenticchie
Dose per 4 persone.
🧾 Ingredienti¶
- 50ml Olio d'oliva
- 1 Cipolla media
- 2 Carote
- 4 spicchi Aglio
- 1 cucchiaino Cumino
- ½ cucchiaino Curry
- 1 cucchiaino Timo
- 150 g Pomodori pelati
- 250 g Lenticchie secche
- 500ml Brodo vegetale
- 250ml Acqua
- Sale
- Pepe rosa
- Pepe nero
- Alcune foglie di cavolo riccio o cavolo nero per guarnire
- Ditalini o ditalini all'uovo (due vuova o 200 grammi di pasta secca ogni due persone)
- 1 spruzzata Limone
👩🍳 Preparazione¶
- Soffriggere cipolle tritate e carote a cubetti per 5 minuti.
- Aggiungere l'aglio e le tre spezie.
- Aggiungere i pelati passati o spappolati con le mani e cuocere per 5 minuti.
- Aggiungere il brodo e le lenticchie secche e bollire per 30 minuti semi-coperto.
- Opzionalmente frullare circa ⅕ della zuppa con un frullatore a immersione.
- Aggiustare di sale e pepe.
- Aggingere le foglie di cavolo e cuocere per 5 minuti.
- Servire con una foglia di cavolo a crudo e qualche goccia di limone.