Vai al contenuto

Zuppa di Lenticchie

Zuppa di lenticchie Dose per 4 persone.

🧾 Ingredienti

  • 50ml Olio d'oliva
  • 1 Cipolla media
  • 2 Carote
  • 4 spicchi Aglio
  • 1 cucchiaino Cumino
  • ½ cucchiaino Curry
  • 1 cucchiaino Timo
  • 150 g Pomodori pelati
  • 250 g Lenticchie secche
  • 500ml Brodo vegetale
  • 250ml Acqua
  • Sale
  • Pepe rosa
  • Pepe nero
  • Alcune foglie di cavolo riccio o cavolo nero per guarnire
  • Ditalini o ditalini all'uovo (due vuova o 200 grammi di pasta secca ogni due persone)
  • 1 spruzzata Limone

👩‍🍳 Preparazione

  1. Soffriggere cipolle tritate e carote a cubetti per 5 minuti.
  2. Aggiungere l'aglio e le tre spezie.
  3. Aggiungere i pelati passati o spappolati con le mani e cuocere per 5 minuti.
  4. Aggiungere il brodo e le lenticchie secche e bollire per 30 minuti semi-coperto.
  5. Opzionalmente frullare circa ⅕ della zuppa con un frullatore a immersione.
  6. Aggiustare di sale e pepe.
  7. Aggingere le foglie di cavolo e cuocere per 5 minuti.
  8. Servire con una foglia di cavolo a crudo e qualche goccia di limone.

Commenti